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Com as altas temperaturas em Campos dos Goytacazes, o verão pede escolhas mais leves e refrescantes na alimentação. Nesse cenário, as frutas de época ganham ainda mais destaque, especialmente aquelas produzidas na própria região, como manga, abacaxi, coco e abacate, que ajudam a hidratar, repor nutrientes e aliviar os efeitos do calor intenso. Entre elas, […]